JoJo

1 maçã

1 folha grande de couve

1 rodela de gengibre (2 cm)

suco fresco de 1 limão

Suco - 2

1 folha de couve

1/2 cenoura

1 maçã

1/2 pepino

1 colher de sopa de Chia

200 ml de água de coco

Hortelã a gosto

Suco - 3

1 folha de couve

suco de ½ limão

1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente

1 maçã vermelha sem casca

150 ml de água de coco

Suco - 4

1 folha de couve

3 colheres (sopa) de polpa de maracujá

½ cenoura picada

150 ml de água

Eu tomo todos os dias!!!

Para fazer todas as receitas, basta colocar tudo no liquidificador e bater bem. Se achar necessário, coe e adicione água. Sirva o suco imediatamente e nem pense em colocar açúcar!!!